Paula Petricca Yoga
Este estudio online es un espacio seguro para que vengas tal como eres y explores dentro de ti, para que sientas y descubras que eres tu propia medicina.
A través del movimiento y la respiración, cada una de las clases de yoga, meditaciones guiadas y técnicas de pranayama son una invitación a conectar contigo de manera profunda, sumergirte en tu cuerpo y tu alma, recuperar tu sabiduría interior, encontrar descanso, fortalecer tu resiliencia y abrirte al empoderamiento y la transformación.
Para mi yoga es un viaje interior. Es conectar conmigo al nivel más profundo. Es ir quitando capa por capa para llegar a las zonas más inconscientes, conocer mis patrones de conducta, conocer las partes con luz, y las partes de oscuridad. Y aceptar las partes que no puedo cambiar, y cambiar las que si. Con cada asana, con cada respiración, conectas más profundo, y descubres tus historias. En mis clases la música es una parte fundamental, que me inspira y me hace vibrar y fluir.
Más sobre mi
~ Haruki Murakami ~
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Yoga es una conversación entre tu cuerpo, tu mente y tu espíritu... Las palabras del cuerpo se llaman sensaciones . Y esas otras sensaciones profundas, esas burbujas en la boca del estomago, son las palabras que te dice tu alma, tu intuición, tu espíritu.